「私の基地」

新型コロナショックで始まったテレワークも１年半が過ぎました。このテレワークで私の生産性は３０％はアップしました。そこで、私のテレワーク生活の一部を紹介しますね。まずは自宅の2階の和室の片隅が私の仕事場です。

上の写真が私の作業場です。何となく秘密基地のようです。椅子はゲーマーの椅子です。足元にはFOOTBATH、３０センチ四方のホット-カーペット、手前の白いものが加湿器付き空気清浄機です。この中でFOOTBATHが今年新たに購入したものです。これの効果は絶大です。足湯なので足から体が温まるのは当たり前です。更に湯気で加湿器代わりになるのです。お湯にミントの液体を入れればアロマ効果もあります。凄いですよ、一度試してみて下さい。
続いて、椅子に座ってパソコンとにらめっこしているので疲れ取りのグッズです。下の写真は首が疲れた時のネックマッサージ器です。とても気持ち良いですよ。

更に疲れた頭をスッキリさせるためのヘッドマッサージ器です(下の写真)。頭に鉢巻のように巻くと電動で強く締めたり緩んだりして滅茶苦茶気持ち良いです。

さて、最後がせんねん灸です。

土岐内科クリニックの長谷川先生のブログでお灸が良いとありました。（https://brain-gr.com/tokinaika_clinic/blog/oriental-medicine/self-moxa-stick-therapy-for-body-maintenance/）
お灸で深い睡眠ができるとのことでしたので購入してみました。長谷川先生のこのブログを読んだ人は多くいると思いますが実際に購入して試した人がどれだけいるでしょうか？私は素直(行動に打つスピードが早い人)なので実践してみました。